お家にあるものでマウステープを代用！いびき・風邪予防にも効果的です。

どうも、いびきをかくことが最大のコンプレックスですぴょんす（@pppyons000）です。

ここ1週間、マウステープをして寝ています。

おすすめいびきアプリ「いびきラボ」で夜な夜なデータを採取しているのですが、あらふしぎ。

最近の私はほぼいびきをかくことなく朝を迎えれているのです！

　

こんな話を聞くと、「よし、今日からマウステープをして寝よう！」と思う方もいるでしょう。

でも正直、お家にマウステープを常備しているご家庭なんてほぼないですよね。

私もそうでした。

なので、なんか使えるものはないか！？！？！？

部屋中を探し回り、たどり着きました。

これから紹介する商品は、人によってはお肌が荒れたりする方もいると思いますので、試すなら自己責任でお願いしますね～～

実は市販のマウステープ、使ってません。

過去に何度もマウステープに関する記事を書いてきた私なのですが、実は市販の「マウステープ」を使ったことがありませんごめんなさい。

その理由は…

「買うのが恥ずかしい＆結構高い」

ネットでまとめ買いすれば安く手に入るし、恥ずかしさもないのですが、もし効果がなかったら…と思ってなかなか買うまでに至りませんでした。

　

でもどうしてもマウステープを使いたい！
そこで使ってみたのが、どの家庭にも一つはあるであろう「マスキングテープ」
※マウステープと似ていますがマスキングテープですよみなさん！！

　

実は私、ずっとマスキングテープをマウステープの代用として使っています。しかも100均です。

次は、マスキングテープの使用レポをメリット・デメリットでご紹介します。

マスキングテープを使って感じたメリット・デメリット

粘着力が弱い分肌荒れは起こしにくいですが、その分はがれやすいのがデメリットでもあります。

ですが市販のマウステープの口コミを見ていても、顔にクリームを塗った後だとはがれやすいとのコメントもあるので市販でも絶対に剥がれない！というわけではないようです。

朝まで絶対に剥がれないでほしい！という方は、市販のマウステープを試すか、肌に優しいテーピングなど使ってみるのがよいでしょう。

マウステープを試したいなら、まずはマステで代用してみては？

マウステープを試したいけど、手元にない

マウステープが本当にいびき対策として効果的なのか、まずは試してみたい！

　　

そんな方に、手軽にマウステープを試せる方法としておすすめです。

マウステープはいびき対策だけじゃなく口呼吸がきっかけで引き起こされるのどの乾燥や喉風邪の予防にもなります。

今の時期、風邪の予防は必須です。

　

私は口呼吸をしているからか、朝起きたらのどが痛いことがよくありました。

そのため、乾燥する夏場のクーラーや、冬はよく喉風邪を半年に1回はひいていました。

ですが今では、約1年風邪をひくことなく過ごせています。

ちょっとのどが痛いかも？と思った日は、マウステープをして、マスクをして寝ることで、次の日にはけろっと治っています。

まぁ、朝までマスクとテープが外れずに寝れているということはほぼありませんが笑

それでも寝起きののどの渇きは大幅に改善されました！

　

いびき予防としても、風邪予防としても効果的なマウステープ！

ぜひご家庭にあるもので試してみてはいかがでしょうか？